常吃谷维素一般有副作用，主要包括以下这些方面：
一、肥胖。谷维素中含有较多雌激素，患者过多服用会导致水钠潴留，从而使常吃谷维素的患者出现肥胖情况。对此，患者应立即停止服药，同时要适当进行一些运动，比如慢跑、瑜伽等，这类运动可以帮助患者减肥。
二、呕吐。对于肠胃虚弱的患者来说，常吃谷维素可能会给肠胃带来负担，对肠胃黏膜形成一定刺激，进而出现呕吐、腹痛、腹泻等症状。此时患者可以在医生的叮嘱下使用药物进行治疗，比如枸橼酸莫沙必利、奥美拉唑等药物。
三、肝功能受损。常吃谷维素还可能导致肝功能受损，这是因为常吃谷维素会对肾脏排泄造成负担。针对这种情况，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，比如护肝片、复方甘草酸苷胶囊等药物。
总之，常吃谷维素可能会引发一些副作用，在服用时需多加注意，如有不适要及时就医并采取相应的治疗措施。