房事时硬不起来可能有以下原因：一是精神心理因素，比如男性近期精神压力大、情绪紧张焦虑等；二是不良的生活习惯，像长期熬夜、睡眠不足、过度劳累、长期大量吸烟饮酒等；三是纵欲过度，因过度手淫或频繁同房导致；四是器质性疾病，常见于中枢神经系统疾病、高血压、糖尿病等，这些会使阴茎海绵体不能充血而致硬不起来。若持续不能好转，应尽快就医诊断治疗。
一、精神心理因素：
男性如果近期承受的精神压力过大，或者情绪处于过度紧张、焦虑的状态，这会对其性功能产生显著影响，从而可能在房事时出现阴茎硬不起来的情况。心理状态对于性能力有着重要的关联，负面的心理因素可能会抑制性反应。
二、不良的生活习惯：
1.部分男性由于长期存在熬夜的情况，导致睡眠时间严重不足，身体长期处于太过劳累的状态，这可能会影响到性能力，在进行房事时难以使阴茎正常勃起。
2.(1)长期大量吸烟，香烟中的有害物质可能会对血管等造成损害，进而影响到阴茎的勃起功能。
(2)长期过度饮酒，酒精对身体也会产生诸多不良影响，可能干扰正常的性功能，导致房事时硬不起来。
三、纵欲过度：
如果因为过度手淫或频繁进行同房，造成纵欲过度的状况，那么就可能使男性在房事时阴茎无法正常勃起。纵欲过度可能会使身体机能出现一定程度的透支，影响性器官的正常功能表现。
四、器质性疾病：
常见的中枢神经系统疾病、高血压、糖尿病等，这些疾病可能会影响到阴茎海绵体的充血功能，从而在房事时导致阴茎硬不起来。例如，某些神经系统疾病可能干扰神经信号的传递，影响阴茎勃起的控制；高血压和糖尿病可能会对血管造成损害，影响阴茎的血液供应。
总之，房事时硬不起来的原因较为复杂，还可能存在其他因素。一旦出现这种情况且持续不能好转，应及时就医，以便明确具体诱因并在医生的指导下进行针对性的治疗。