关键点：小拇指和无名指麻木可能由尺神经受损、颈椎病引起，严重时要及时就医治疗。可采取一些措施，如避免长时间压手指、适当运动放松等，饮食上要低盐低脂、规律，戒烟戒酒，多吃蔬菜瓜果，少吃肥肉油腻食品。
一、尺神经受损
小拇指和无名指主要受尺神经支配，如果尺神经因创伤或骨折压迫等原因受损，就可能导致麻木。特别是夜间睡姿不正确而按压尺神经时，这种麻木表现可能更明显。对于这种情况，可以补充维生素B来进行治疗。
二、颈椎病
小拇指和无名指麻木也可能是颈椎病导致的。当颈椎病较为严重，颈椎间盘突出压迫神经根时，同样会引起手指麻木。此时建议完善颈部磁共振检查，以明确是否存在相应颈部病变，并进行相应处理。
尾段总结：当出现小拇指和无名指麻木时，可能是尺神经受损或颈椎病等原因。要根据具体情况采取相应治疗措施，同时日常生活中要注意避免长时间压手指、适当运动等，饮食方面也要做好调整。若症状严重则需及时就医，以便准确诊断和有效治疗。