中老年失眠通常可借助心理治疗与药物治疗来解决。
一、心理治疗：当中老年人存在长期过度焦虑、紧张的情况，致使精神压力过大时，就容易在晚上出现失眠现象。通过心理治疗这种方式，能够有效缓解其紧张情绪，进而对睡眠起到促进作用。
二、药物治疗：中老年人由于年龄增长，身体机能逐渐衰退，这也可能引发失眠症状。此时可遵医嘱使用相关药物进行治疗，比如：
1.天王补心丸：具有滋阴养血、补心安神等功效，可用于心阴不足所致的失眠等症状。
2.柏子养心丸：有补气、养血、安神的作用，适用于心血不足导致的失眠等表现。
3.心神宁片：主要成分包含酸枣仁、远志、茯苓等，能起到养血除烦、宁心安神的效果，可用于心肝血虚引起的失眠多梦等情况。
中老年人一旦出现失眠症状，务必及时前往医院就诊，并在专业医生的指导下实施具有针对性的治疗。
总之，对于中老年失眠问题，要根据具体情况选择合适的治疗方法，以改善睡眠状况。