艾草肚脐贴通常对减肥有一定作用，但效果因人而异。其关键点如下：
一、艾草肚脐贴可将热能和药效经肚脐穴位及经络传入人体，起到通络活血及调和脾胃的功效，对脾阳不振和虚寒有改善作用，从而可辅助改善肥胖；
二、艾草肚脐贴只能起到辅助减肥效果，减肥瘦身还需多运动锻炼和改善不良饮食；
三、艾草是温性中药，不适合下焦或体内湿热病人，需在专业执业中医师辨证指导下选用；
四、平时要保持规律作息，避免熬夜，若使用后出现皮肤过敏需及时就医。
详细阐述：
一、艾草肚脐贴能发挥一定作用，主要是因为肚脐部位的穴位和经络能传导热能与药效，达到通络活血的目的，同时还能调和脾胃。而脾胃功能得到改善，对于一些因脾阳不振、虚寒等导致的肥胖情况，能起到一定的改善效果。
二、虽然艾草肚脐贴可能对减肥有帮助，但它仅仅是一种辅助手段。要真正实现减肥瘦身，必须要结合多做运动锻炼，比如跑步、游泳、健身等，同时要改变不良的饮食习惯，减少高热量、高脂肪食物的摄入。
三、因为艾草属于温性的中药，对于那些下焦有问题或者体内湿热的病人就不太合适使用了。所以在选用艾草肚脐贴之前，一定要由专业的执业中医师进行辨证，在其指导下合理使用，以免造成不良后果。
四、日常生活中保持规律的作息非常重要，尽量不要熬夜。如果在使用艾草肚脐贴后出现了皮肤过敏的情况，比如瘙痒、红肿等，要及时停止使用并尽快就医，以便得到妥善的处理。
总之，艾草肚脐贴在减肥方面有一定作用，但使用时需注意其适用人群和可能出现的不良反应，同时要结合其他健康的生活方式来达到更好的减肥效果。