小孩是可以泡脚的，适当泡脚对小孩的身体健康有诸多益处，但在泡脚过程中也存在一些需注意的要点。
一、泡脚的好处
1.促进血液循环：泡脚可以加快脚底的血液循环，进而推动新陈代谢。
2.调整脏腑功能：具有调整脏腑功能的作用。
3.消除疲劳：能帮助消除小孩的疲劳感。
4.增强体质：对增强小孩的体质有一定效果。
5.改善睡眠：有助于改善小孩的睡眠质量。孩子泡脚通常是在冬季或者受凉感冒的时候，感冒时以微微出汗的程度为宜。
二、注意事项
1.水温不宜过高：一方面，由于小孩的皮肤较为柔嫩，水温太高容易损害脚部皮肤，破坏其皮肤弹性；另一方面，小孩处在发育期，足弓发育还不健全，如果频繁用过热的水来泡脚，会致使足底韧带变形、松弛，这不利于小孩的足弓发育，时间久了容易引发扁平足，也会对小孩的走姿、站姿等产生影响。
2.泡脚时间不宜过长：一般泡脚十分钟左右比较合适，泡脚时间过长会使血液集中于下肢，可能导致脑部供血不足，从而容易出现头晕、胸闷等不适表现，这一点需要格外注意。
3.要选用合适的木盆：合适的泡脚盆也很重要。
4.饭后半小时内不宜泡脚：在饭后半小时内不适合进行泡脚。
总之，小孩可以泡脚，要明确其好处和注意事项，以便正确地让小孩通过泡脚获得益处并避免可能出现的问题。