流产后来月经的时间主要取决于流产方式。自然流产一般30天左右来月经正常，人工流产则30至50天来月经正常。
一、自然流产：因剧烈运动等原因导致自然流产后，通常30天左右来月经是正常现象。多数女性无需特殊处理，月经可自然到来。这是因为自然流产后，女性身体会逐渐恢复，子宫内膜也会经历修复和再生的过程，在大约30天左右基本能恢复到正常状态，从而迎来月经。
二、人工流产：进行人工流产时，由于会对子宫肌壁和子宫内膜造成损伤，其恢复时间相应延长，所以30至50天来月经属于正常情况。若超过50天仍未来月经，建议患者到医院妇科做彩超检查，查看子宫内膜厚度。如果子宫内膜过薄，可在医生指导下服用药物治疗，如黄体酮软胶囊、地屈孕酮片等。这是因为人工流产手术对子宫内膜的伤害可能较大，影响其正常的增生和脱落周期，导致月经推迟。通过检查子宫内膜厚度，可以了解子宫的恢复情况，进而采取相应的治疗措施来调节月经周期。
流产后女性要多注意休息，避免过度劳累，多进食蛋白质和维生素含量丰富的食物，以促进身体恢复。总之，了解流产后月经恢复的时间及相关情况，有助于女性更好地关注自身健康和身体恢复状况。