宫腔镜内膜息肉术后的休息时间因人而异，通常至少需要14天，具体休息时长会受到手术类型、术后情况、患者体质等因素影响。
一、手术类型：
1.宫腔镜内膜息肉手术主要有钳夹息肉蒂根部旋转取下以及子宫内膜息肉电切术这两种。如果是采用钳夹息肉蒂根部旋转取下息肉的手术方式，患者卧床时间可相对短一些，一般需卧床3至5天；而进行子宫内膜息肉电切术的患者，通常需要卧床较长时间，一般要7天以上，且要密切留意有无腹痛以及阴道出血情况。
二、术后情况：
1.主要需关注患者术后是否有腹痛、阴道出血、感染和贫血等状况。若患者出现阴道出血，要留意出血量以及是否伴有疼痛等，一般要在医生指导下进行相应处理。这类患者需要卧床的时间通常稍长些，大约为一至两周，并且要密切关注自身情况。
三、患者体质：
1.身体瘦弱的患者，一般需要卧床一周左右；既往身体健康且无其他疾病的患者，卧床时间相对较短，观察3天左右，若无其他不适，就可适当进行活动。
如果患有宫腔镜内膜息肉，建议及时前往医院就诊，遵医嘱用药，并定期复查。
总之，宫腔镜内膜息肉术后的休息时间要综合多方面因素来确定，患者应严格遵循医生的建议进行休息和恢复。