一般来说，月子里产妇能不能吃蒜要视具体情况而定。若蒜是熟的，通常可以吃；若蒜是生的，通常不可以吃。具体阐述如下：
一、可以吃：产妇分娩时会消耗大量体力，致使月子里身体较为虚弱，需要补充营养。在炒菜或炖肉时适当添加熟蒜，能提升食物香味，增进产妇食欲，这种情况下月子里产妇通常是可以吃蒜的。
二、不可以吃：要是蒜是生的，其刺激性较强，而产妇消化功能较弱，吃了可能会加重肠胃负担，还容易刺激伤口，对伤口愈合产生不利影响，这种情况月子里产妇通常不可以吃蒜。
在月子期间，产妇应注意合理搭配饮食，并做好身体保暖措施，这样才能使身体较好地恢复。