肾性水肿是肾病常见症状之一，患者首先要限制钠盐摄入，一般建议每天摄入钠盐量不超过3克。
如何判断肾性水肿表现
眼睑及面部水肿： 晨起时较为明显，很多患者会发现眼皮肿起来，或者面部看起来浮肿。这是因为肾脏疾病导致水钠潴留，最先表现在组织疏松的部位，眼睑和面部就是常见部位。下肢水肿： 病情进展后，可能出现双下肢凹陷性水肿，用手指按压小腿前侧等部位，会出现一个凹陷，且较长时间才能恢复。
饮食方面注意啥
控制水分摄入： 如果水肿较明显，要控制水分摄入，一般每天进水量以前一日尿量加上500毫升左右为宜。比如前一天尿量是500毫升，那当天进水量大概在1000 - 1500毫升左右。优质低蛋白饮食： 适量摄入优质蛋白，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，既能补充身体所需营养，又不会加重肾脏负担。一般每天每公斤体重摄入0.6 - 0.8克优质蛋白。
生活起居要注意啥
休息很重要： 保证充足的休息，避免过度劳累。休息时可适当抬高下肢，促进血液回流，减轻水肿。比如休息时可以用枕头把双腿垫高15 - 30度。避免长时间站立或坐着： 长时间站立或坐着会加重下肢水肿，要定时活动一下，促进血液循环。比如坐1小时左右就起来走动5 - 10分钟。
及时就医很关键
监测尿量变化： 每天准确记录尿量，尿量突然减少可能提示病情有变化。正常成人每天尿量在1000 - 2000毫升左右，如果尿量明显异于平时，要尽快就医。关注水肿加重情况： 如果水肿在短时间内迅速加重，比如一天内水肿范围明显扩大，或者水肿程度明显加重，一定要及时到肾内科就诊，进一步明确病因并进行针对性治疗。