性生活对伴侣来说是正常的生理需求，长期不过性生活可能带来多种不良影响，比如内分泌失调、女性乳腺增生、月经不规律或痛经、男性阳痿几率增加等。
一、内分泌失调：长期没有性生活，缺乏性刺激，会使体内的内分泌系统失衡，进而对睡眠产生不良影响，导致睡眠质量下降，还可能使人脾气变得暴躁。
二、乳腺增生：长期不过性生活，会使阴道黏膜分泌减少，自净能力减弱，容易引发炎症感染，同时也增加了诱发乳腺增生的可能性。
三、月经不规律或痛经：长时间缺乏性生活会致使性激素分泌降低，从而容易引起月经不规律或痛经的状况。
四、阳痿：如果长期不过性生活，会影响到阴茎的充血功能，导致性欲以及精子质量下降，进而增加阳痿出现的几率。
此外，还可能出现心理疾病、加快衰老等情况。因此，性生活应适度进行，避免过于频繁影响健康。当身体出现不适时，建议及时就医。
总之，要正确认识性生活对身体的影响，保持健康合理的性生活频率。