乳房结节每天都疼痛，首先要及时就医明确结节性质。一般来说，对于乳房结节疼痛的情况，可从以下几方面来考虑应对措施。
就医检查很关键
应尽快到正规医院进行乳腺超声、钼靶等检查，通过这些检查可以初步判断结节是良性还是恶性等情况。比如，乳腺超声检查可以较为清晰地显示乳腺内结节的大小、形态、边界等情况，一般建议30岁以上女性每年进行1次乳腺钼靶检查，40岁以上女性每1-2年进行1次乳腺钼靶检查。
观察结节特征助判断
良性结节导致的疼痛： 如果是良性结节引起的疼痛，比如乳腺纤维腺瘤等。如果结节较小且疼痛不严重，可定期复查，一般建议每3-6个月复查一次乳腺超声，观察结节的变化情况。同时要保持良好的生活作息，保证每天7-8小时的睡眠时间，避免熬夜。还要注意调整情绪，保持心情舒畅，避免长期处于焦虑、紧张等不良情绪中，因为情绪波动可能会加重乳房疼痛。恶性结节导致的疼痛： 若是恶性结节引起的疼痛，那情况相对复杂。但一旦确诊为恶性结节，需要进一步完善相关检查，如全身PET - CT等，以明确有无转移等情况，然后根据具体病情制定综合治疗方案，可能涉及手术、化疗、放疗等多种治疗手段。
生活调理来辅助
在生活中要注意选择合适的内衣，避免过紧的内衣压迫乳房，建议选择棉质、舒适、支撑性好的内衣，胸罩的尺寸要合适，每天佩戴时间不宜超过8-10小时。饮食上也要注意，减少摄入含有咖啡因的食物，如咖啡、巧克力等，因为咖啡因可能会加重乳房疼痛。可以多吃一些富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜（西兰花、胡萝卜等）和水果（苹果、橙子等），保持饮食均衡。总之，乳房结节每天疼痛不能掉以轻心，要及时就医明确情况，然后根据具体情况采取相应的措施来处理。