更年期会有多种不舒服的症状，包括月经改变、血管舒缩症状、精神症状等。
一、月经改变：在更年期阶段，往往会出现月经周期逐渐缩短，月经量明显减少，直至最终绝经。
二、血管舒缩症状：主要体现为潮热现象，可能持续短短几秒，也可能长达十几秒，甚至能达到一个小时之久。这种潮热症状可能会突然发作，让人感觉身体发热、出汗等。
三、精神症状：部分人会有焦虑情绪，表现为心情烦躁、坐立不安；情绪低落，时常感到沮丧、消沉；自信心降低，对自己产生怀疑和不自信；还可能出现情绪失控，比如容易激动、发脾气等。同时，睡眠障碍也较为常见，入睡困难、多梦易醒等情况时有发生。
除此之外，还可能出现泌尿生殖系统萎缩改变、性功能下降等状况。当自身症状较为严重时，务必及时寻求医生的帮助，积极配合进行治疗。
总之，更年期会出现一系列复杂多样的症状，需要引起重视并采取相应措施来缓解不适。