脚底出现红块且伴有疼痛，通常是由足底筋膜炎、痛风性关节炎、病菌感染等原因引起，具体情况如下：
一、足底筋膜炎：
1.这主要是由于跖筋膜过度使用，出现筋膜撕裂、断裂而导致的一种无菌性炎症。患者足跟部会有疼痛、红肿、僵硬等表现。
2.可口服非甾体类抗炎药物来消炎止痛，比如阿司匹林胶囊、吲哚美辛胶囊、布洛芬胶囊等。
3.平时要注意多休息，适度减少行走和站立的时间。
二、痛风性关节炎：
1.是因嘌呤代谢紊乱、尿酸盐沉积而引发的疾病。当足部受到尿酸盐侵蚀后，会导致脚底部位出现红肿、疼痛、关节变形等症状。
2.可口服抑制尿酸生成的药物，如苯溴马隆片、别嘌醇片、非布司他片等。
三、病菌感染：
1.多是由于走路过多或穿鞋不合适，将脚底磨破从而引发炎症，进而出现红肿疼痛症状。
2.可以先用碘酒进行消炎杀菌，然后在外部涂抹消炎类的软膏，如红霉素软膏、依诺沙星软膏、克林霉素凝膏等。
3.同时要注重对脚部的清洁护理，以防止感染情况发生。
总之，当脚底出现红块伴疼痛时，要及时明确原因，并根据具体病因采取针对性的治疗措施。