甲减即甲状腺功能减退症。对于症状较轻的情况，可通过饮食调控，病情严重时则建议用药治疗，具体如下：
一、饮食控制：
1.要多进食含碘食物，像是海带、紫菜、鱼、虾等，因为碘对于甲状腺功能很重要。
2.多食用绿色蔬菜，例如芹菜、菠菜、油菜、青椒等，能补充维生素。
3.多吃水果，如苹果、樱桃等，可及时补充营养。
4.多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等，有助于增强抵抗力。
二、药物治疗：
1.倘若患者病情严重，出现了乏力、体重增加、嗜睡、畏寒等表现，可在医生指导下口服甲巯咪唑片、左甲状腺素钠片等药物来补充甲状腺激素。
总之，对于甲减患者，应根据病情的轻重程度选择合适的治疗方式，同时注意饮食的合理搭配，以促进病情的改善。