一次性口罩的正确佩戴方法如下：
1.清洁双手：在佩戴一次性口罩前，需要清洁双手，以避免手上的细菌污染口罩。
2.区分口罩的正反面：一次性口罩一般有颜色的一面朝外，有金属条的一面朝上。
3.佩戴口罩：将口罩平展，双手平拉推向面部，捏紧鼻夹使口罩紧贴面部。
4.调整口罩：用双手食指紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留褶皱，覆盖住鼻子、嘴巴和下巴。
5.检查口罩：佩戴好口罩后，需要检查口罩是否与面部贴合紧密，有无漏气现象。可以用手轻轻呼气，如果感觉到有气体从口罩边缘漏出，说明口罩佩戴不紧密，需要重新调整。
需要注意的是，一次性口罩应定期更换，一般建议每4-8小时更换一次。如果口罩被污染或损坏，也需要及时更换。此外，在佩戴口罩时，应避免触摸口罩的外部，以免污染口罩。在摘口罩时，应避免接触口罩的正面，用手捏住口罩的耳带或挂绳取下口罩，然后将口罩丢弃在垃圾桶中。