嘴老是苦可能由多种原因引起。比如口腔问题就比较常见，像口腔不清洁，有食物残渣残留，经过细菌发酵可能会导致嘴里发苦，这种情况如果不注意口腔卫生，长期下来更容易出现。
口腔问题导致嘴苦
口腔清洁不到位： 如果每天刷牙次数少于2次，或者刷牙方法不正确，就容易让食物残渣在口腔内残留，时间一长就可能引发嘴里发苦的情况。比如吃完东西后没有及时刷牙，食物残渣在口腔里经过一夜的发酵，早上起来就会感觉嘴巴苦。口腔疾病影响： 像牙龈炎、牙周炎等口腔疾病患者，口腔内细菌滋生较多，也常常会出现嘴苦的现象。有研究发现，大约30%的口腔疾病患者会伴有嘴苦的症状。
消化系统问题引发嘴苦
胆囊问题： 胆囊出现病变，比如胆囊炎，会影响胆汁的分泌和排泄。胆汁反流可能就会导致嘴里发苦。一般胆囊炎患者中，约有40%会出现嘴苦的情况。胃肠道功能紊乱： 当胃肠道蠕动功能出现问题，比如消化不良时，食物在胃肠道内停留时间过长，就容易引起反流，从而导致嘴里发苦。尤其是那些经常暴饮暴食或者饮食不规律的人，更容易出现胃肠道功能紊乱进而嘴苦。
其他因素导致嘴苦
药物副作用： 有些药物服用后可能会有嘴苦的副作用，比如一些抗生素、抗高血压药物等。如果正在服用这类药物且出现嘴苦情况，要及时和医生沟通，看是否需要调整用药。不良生活习惯： 长期抽烟、酗酒的人也容易嘴苦。烟草中的尼古丁和酒精都会对口腔和胃肠道产生刺激，影响正常的生理功能，导致嘴里发苦。比如长期抽烟的人，口腔环境容易变差，嘴里发苦的概率比不抽烟的人要高50%左右。