引起顺产后便秘的原因往往和产妇长时间卧床致胃肠功能减弱、肠蠕动变慢相关。而在出现便秘后，可通过如下方法予以缓解。
一、按摩腹部：可以用手顺时针轻柔地按摩产妇腹部，以此促进肠道蠕动。但要特别注意，如果产后存在腹盆腔损伤以及腹直肌分离等状况，不可随意进行按摩，最好由专业的产后康复师来协助按摩。
1.原理：通过按摩可刺激肠道蠕动，帮助排便。
2.注意事项：明确腹盆腔具体情况，避免因不当按摩引发不良后果。
二、调理饮食：让产妇多进食一些蔬菜水果，例如梨子、香蕉、芹菜等这类含粗纤维较高的食物，也可以饮用一些蜂蜜水，其能起到润肠通便、加快肠道蠕动以及促进消化的作用。
1.具体食物：列举了一些适宜的蔬菜水果。
2.作用：阐述了蜂蜜水的多种功效。
三、药物治疗：便秘严重时可使用开塞露进行肛塞，平时也可在医生指导下使用一些对喂奶无影响的药物。
1.严重时的措施：介绍了开塞露的使用。
2.常规用药的要求：强调要遵医嘱且不影响喂奶。
此外，产后应尽量避免长时间卧床，可在身体恢复后适当在室内走动。总之，对于顺产后便秘问题，要综合采取多种措施进行改善和缓解。
关键点信息：顺产后便秘原因、缓解便秘的方法（按摩腹部、调理饮食、药物治疗）、产后注意适当活动。