晚上睡觉老是抽搐通常是由以下原因引起：身体过度劳累、体内缺钙、癫痫。具体如下：
一、身体过度劳累：
1.白天运动过度或从事了重体力活，会使身体变得疲倦，肌肉中堆积大量乳酸，进而在晚上睡觉时出现抽搐症状。
2.这种情况一般经过几天休息可好转，抽搐症状会逐渐消失，在抽搐期间可以通过按摩肌肉来缓解症状。
二、体内缺钙：
1.身体缺钙且未及时补充时，会导致肌肉容易出现痉挛，从而容易引起抽搐症状，尤其在晚上睡觉时躺在床上，抽搐症状会表现得较为明显。
2.应当注意多食用含钙的食物，也可以服用钙片来进行补充。
三、癫痫：
1.如果晚上睡觉老是抽搐，且出现的次数比较多，经过休息或者补钙都没有得到缓解，就要考虑是患有癫痫导致的。
2.癫痫会使大脑异常放电从而出现抽搐症状，需要前往医院进行脑电图检查，以明确病因并针对性地采取治疗方案。
总之，当晚上睡觉频繁出现抽搐时，要根据具体情况来判断原因，并采取相应的解决措施。如果情况较为严重或持续不缓解，应及时就医进行专业的诊断和治疗。