20天宝宝白天不爱睡，可能是以下原因导致：
1.喂养不当：宝宝如果没有吃饱，或吃得过多、过频繁，都可能导致身体不适，影响睡眠。
2.环境因素：宝宝的睡眠环境过于嘈杂、明亮或温度不适宜，也会影响睡眠质量。
3.缺乏安全感：宝宝离开妈妈的子宫后，会感到缺乏安全感，需要一些时间来适应新的环境。
4.疾病因素：宝宝如果身体不适，如感冒、鼻塞、腹胀等，也会影响睡眠。
5.生物钟尚未建立：宝宝的生物钟尚未完全建立，还需要一段时间来适应白天和黑夜的区别。
针对以上原因，可以采取以下措施来改善宝宝的睡眠：
1.确保宝宝吃饱：按需喂养，不要过度喂养。
2.创造适宜的睡眠环境：保持安静、昏暗、温暖的睡眠环境。
3.给予宝宝安全感：可以使用襁褓、安抚奶嘴等方式。
4.注意观察宝宝的身体状况：如有异常，及时就医。
5.帮助宝宝建立生物钟：白天可以适当增加宝宝的活动量，晚上保持安静的睡眠环境。
如果宝宝长期白天不爱睡，或伴有其他异常症状，建议及时咨询医生，以确保宝宝的健康。