孕妇孕酮太低时，可通过药物治疗和生活方式调整来改善。一般来说，常用的提升孕酮的药物有黄体酮等，它能帮助维持妊娠。
药物治疗选择
黄体酮制剂： 有口服制剂和注射制剂等。黄体酮可以作用于子宫，为胚胎着床和发育创造良好的子宫内环境。例如，口服的黄体酮胶囊，能补充体内的孕酮水平，但要注意遵循医生的用药安排。不过，对黄体酮过敏的孕妇要避免使用这类药物。人绒毛膜促性腺激素（hCG）： hCG可以刺激黄体分泌孕酮。它能维持黄体的功能，间接提高孕酮水平，但使用时也需要在医生的严格指导下进行，因为不当使用可能会有一些风险。
生活方式调整要点
充足休息： 孕妇要保证足够的睡眠时间，每天尽量保证7~8小时的睡眠。过度劳累可能会影响孕酮水平，所以要避免长时间站立、过度运动等。比如，不要连续工作超过8小时后还进行剧烈运动，应适当休息。合理饮食： 要多吃一些富含营养的食物，像豆类食物，豆类中含有大豆异黄酮，有助于调节孕酮水平。可以每天吃50~100克的豆制品，如豆腐、豆浆等。同时，要避免吃一些辛辣、油腻、刺激性强的食物，这些食物可能会对身体产生不良影响，不利于孕酮水平的维持。
定期监测很重要
孕酮水平监测： 孕妇需要定期去医院进行孕酮水平的检测，一般建议每隔1~2周检测一次。通过监测可以了解孕酮水平的变化情况，以便医生根据检测结果调整治疗方案。例如，如果发现孕酮水平上升不明显或者有下降趋势，医生会考虑是否需要调整药物剂量等。超声检查： 同时还要配合超声检查，观察胚胎的发育情况。超声检查可以看到胚胎的生长状况、胎心胎芽等情况，从而综合判断孕妇的妊娠情况。一般在孕早期会多次进行超声检查来评估胚胎发育与孕酮水平的关系。