以下是通常可用来调节内分泌的食物或药物：
一、食物：
1.蜂王浆：这是一种较为健康的食物，其通常富含雌性激素。如果患者常食用蜂王浆，能够对体内激素水平起到调节作用，还有利于促进身体健康。
2.鱼类：鱼类食物中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸。经常食用鱼类，不仅可以美容皮肤，而且能调理内分泌系统，维持内分泌处于正常水平。
二、药物：需根据具体情况对症调节。
1.若患者患有甲状腺功能减退，此时可在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行调节。
2.如果患者内分泌失调是因缺乏雌激素和孕激素引起，那么应及时前往医院就诊，在医生指导下采用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
总结概况提示：了解调节内分泌的食物和药物很重要，食物方面蜂王浆和鱼类有一定作用，药物则需根据具体病症选择合适的来调节。