一般而言，对于有子宫肌瘤的情况，以下食物和药物是比较好的：
一、食物：
1.鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白质的食物，子宫肌瘤患者食用可补充营养，提升身体免疫力；
2.若患者有贫血症状，猪肝、芹菜等食物可适当食用以补铁，进而缓解贫血症状。但需注意食物应适量食用，否则可能引发消化不良。
二、药物：
1.宫瘤宁片、桂枝茯苓胶囊等，在医生指导下服用具有软坚散结、活血化瘀等作用；
2.米非司酮片，在医生指导下服用可促使子宫肌瘤体积缩小，从而缓解相关症状。
总之，有子宫肌瘤的患者可根据自身具体情况选择合适的食物和药物来帮助改善病情。但都应在医生的指导下进行选择和使用，以确保安全和有效性。