女人贫血会带来极大的危害。具体表现如下：
一、常常会引起头晕目眩、四肢乏力、免疫力下降、头疼眼花等状况，其中最常见的是有时会出现注意力不集中。
1.头晕目眩是一种常见症状，感觉自身或周围环境在旋转或晃动，可能导致站立不稳或失去平衡。
2.四肢乏力会让人感觉肢体沉重、无力，影响日常活动和行动能力。
3.免疫力下降会使身体更容易受到病原体的侵袭，增加患病的风险。
4.头疼眼花会导致头部疼痛和视觉上的不适，影响生活质量。
二、如果贫血特别严重，还可能出现心跳加速、特别疲劳甚至休克等情况，严重时可能导致死亡。
1.心跳加速会让人感觉心脏跳动加快、心慌，这是身体对贫血的一种应激反应。
2.特别疲劳会使人感到极度疲倦、无力，即使休息也难以缓解。
3.休克是一种严重的状况，意味着身体的循环系统出现了严重问题，危及生命。
所以，当女人贫血特别严重时，建议及时到医院就诊，进行血常规检查，并在专科医生的指导下使用补血液的药物进行治疗。
在日常生活中也需要注意以下方面：
一、饮食上，可以炖鱼汤、大骨头汤等营养食物来补血，也可以多吃一些能补血液、补气血的食物，如动物内脏和瘦肉等。
1.鱼汤富含蛋白质、矿物质等营养成分，有助于补充身体所需。
2.大骨头汤也有一定的营养，可以提供钙质等。
3.动物内脏富含铁等营养素，对补血有益。
4.瘦肉也是优质蛋白质的来源，有利于身体健康。
二、平时要注意增强体质，可以多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，增强机体的免疫力和抵抗力，利于病情恢复，同时也要注意休息，避免劳累。
总之，女人贫血危害大，要重视贫血问题，及时就医治疗，并做好日常的饮食和生活调理。