正常人每天掉落50~100根头发属于正常现象，但如果每天脱发超过100根且持续3个月以上，就可能是异常脱发了。
脱发的常见原因
遗传因素： 雄激素性脱发是常见的脱发类型，具有遗传倾向。如果家族中有脱发的遗传史，那么后代发生脱发的概率会相对较高。比如父母一方有雄激素性脱发，子女发病风险就比常人高。内分泌失调： 甲状腺功能减退等内分泌疾病可能导致脱发。甲状腺激素对头发生长起着重要作用，当甲状腺功能减退时，身体代谢减缓，头发生长周期紊乱，就会出现脱发增多的情况。
生活习惯的影响
饮食不均衡： 长期缺乏蛋白质、维生素B族、铁、锌等营养素会影响头发健康。例如，缺乏蛋白质会使头发失去光泽、易断裂；缺乏维生素B族可能导致头发干燥、易脱落；缺铁会影响血红蛋白的合成，导致头发营养供应不足。不良作息： 长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢，进而影响头发的生长。一般来说，每天应保证7~8小时的充足睡眠，长期熬夜会使毛囊得不到良好的修复和滋养，导致脱发加重。
护理不当的情况
过度烫染： 烫染剂中的化学物质会损伤头发的角质层，使头发变得脆弱易断。频繁烫染头发的人，头发受损严重，脱发问题往往比较突出。比如一年内烫染头发超过3次，就会明显感觉到脱发增多。过度拉扯： 一些不合理的发型设计，如紧扎马尾、辫子等，会对头发产生过度拉扯，长期如此会导致发际线后移、头发脱落。尤其是经常扎很紧发型的人，更容易出现这种情况。