得了灰指甲可以通过规范治疗来改善，一般可以通过药物治疗、手术治疗等方式。通常外用抗真菌药物如阿莫罗芬搽剂等，对于轻度灰指甲有一定效果，不过治疗周期可能较长，一般需要连续使用数月。
如何选择治疗方式
外用药物治疗： 对于病变范围较小的灰指甲，可选用外用抗真菌制剂，像阿莫罗芬搽剂，每周使用1 - 2次，坚持使用几个月可能见到效果。不过外用药物渗透指甲的能力有限，起效相对较慢。口服药物治疗： 口服抗真菌药如伊曲康唑、特比萘芬等，能从内部抑制真菌生长。例如伊曲康唑需冲击疗法，服用一周停三周为一个疗程，一般需要2 - 3个疗程；特比萘芬则每天服用，疗程通常2 - 3个月，但这类药物可能会对肝脏有一定影响，用药前需检查肝功能。
日常生活需要注意什么
个人卫生方面： 要保持手足清洁干燥，勤换鞋袜，袜子最好每天更换清洗。不和他人共用拖鞋、脚盆、指甲刀等物品，防止交叉感染。避免刺激： 尽量不穿不透气的鞋子，如塑料凉鞋等，减少脚部出汗潮湿的环境，因为潮湿环境利于真菌生长。同时，避免长时间浸泡在水中，洗完手或脚后要及时擦干。
哪些情况要及时就医
病情加重时： 如果灰指甲出现明显疼痛、红肿、化脓等症状，或者原本轻微的灰指甲在规范用药后没有改善反而加重，如病变范围扩大、指甲增厚更加明显等，就要尽快就医，可能需要调整治疗方案。特殊人群： 老年人、糖尿病患者等特殊人群得了灰指甲更要重视，因为他们身体抵抗力相对较弱，灰指甲可能会影响整体健康，需要及时到医院就诊，由医生制定合适的治疗计划。