来例假前一两天，部分女性可能出现身体或情绪上的一些变化。
一、身体方面的反应
部分女性可能会有乳房胀痛的情况，这是因为体内激素变化，乳腺组织受影响所致。还可能出现下腹部轻微坠胀感，与盆腔充血有关。
二、情绪方面的表现
有些女性会出现情绪波动，比如容易烦躁、情绪低落等，这和激素水平改变影响神经递质有关。
三、其他可能反应
个别人可能有疲劳感，这是由于身体在生理期前处于一种生理调整状态，能量消耗等因素导致。还有些人可能食欲会有变化，有的会食欲增加，有的则可能食欲减退。
四、特殊人群注意事项
对于青春期女性，例假前的这些反应可能会相对明显些，要注意保持良好的生活作息，避免过度劳累；对于有基础疾病的女性，如患有乳腺疾病的女性，例假前乳房胀痛可能会更明显，需密切关注自身身体状况，如有异常及时咨询医生。