甲沟炎在生活中要注意饮食清淡、个人卫生、穿合脚鞋子。具体如下：
一、饮食清淡
甲沟炎即指甲周围软组织出现化脓感染，致使指甲周围组织发炎、红肿以及疼痛。患者在日常生活中可多食用一些具有消炎作用且清淡的食物来帮助缓解，比如豆类及其豆制品，其含有膳食纤维，能一定程度减轻甲沟炎的炎症反应；苦瓜、苦菊、苦荞等也对甲沟炎的恢复能起到辅助作用。在饮食方面还要注意避免辛辣刺激食物，尽量减少吸烟和喝酒的频次。
二、注意卫生
甲沟炎患者必须注重指甲卫生，要定期进行指甲修剪，指甲不能过长或过短，若发现有污垢，应拿适量消毒棉球来清理，以防甲沟炎加重。
三、穿合脚鞋子
甲沟炎患者应选择大小肥瘦合适、较为轻便的运动鞋来穿，尽可能避免脚部受到挤压。一旦确诊甲沟炎，需要严格按照医嘱按时使用药物进行抗炎治疗，比如可口服阿莫西林克拉维酸钾片这种抗炎药物，同时外用鱼石脂软膏这种抗炎药膏，以防止病情加重。
患甲沟炎严重者建议尽快前往医院进行专科治疗，切不可盲目选择治疗方式而延误病情。
总结：对于甲沟炎患者来说，要从饮食、个人卫生和鞋子选择等方面多加注意，同时严重时要及时就医治疗，以促进病情的良好恢复。