自身没有性生活却出现盆腔积液，可能由生理因素或病理因素引起。生理因素包括卵子排出、月经逆流、腹膜浆液等；病理因素主要是盆腔炎症等。当身体有不适症状应及时就医，进行超声检查等，根据医生诊断对症治疗。
一、生理因素：
1.卵子排出：卵子在卵泡中生长，卵泡内有卵子和卵泡液，排卵时卵子会与卵泡液一同排出，可能导致盆腔积液，这属于生理性盆腔积液，无需特殊处理。
2.月经逆流：处于月经期间，部分少量经血逆向流动进入盆腔，从而出现没有性生活却有盆腔积液的情况。
3.腹膜浆液：腹膜分泌的用于保护器官表面、减少器官间摩擦的浆液也可能进入盆腔，造成盆腔积液。
二、病理因素：
盆腔感染出现炎症，会有渗出的炎性液体，患者会有下腹坠胀感或小腹两侧疼痛等症状，可在医生指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、奥硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
此外，没有性生活有盆腔积液还可能与阑尾炎、腹膜炎等炎症直接蔓延有关，建议及时排查。没有性生活但有盆腔积液的患者要注意局部卫生清洁，避免食用辛辣和生冷食物如辣椒、雪糕等，适当运动促进机体代谢，保持外阴干燥，多吃水果、蔬菜如苹果、菠菜等，勤换洗短裤，不熬夜，多喝温水，保持良好生活习惯。
总之，要根据具体情况判断盆腔积液的原因，并采取相应治疗和生活调理措施。