登革热通常会在2-7天内自行消退，但具体的恢复时间因人而异。
登革热是一种由登革病毒引起的急性传染病，主要通过蚊子叮咬传播。其症状包括发热、头痛、肌肉和关节疼痛、皮疹等。大多数情况下，登革热是一种自限性疾病，也就是说，身体可以自行清除病毒，症状会逐渐缓解。
然而，在某些情况下，登革热可能会发展为重症，特别是对于儿童、孕妇、老年人和免疫功能低下者。这些患者可能需要住院治疗，以缓解症状和防止并发症的发生。
为了促进恢复，以下措施可能有帮助：
休息：确保充足的休息，避免过度劳累。
饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的水分和营养。
控制症状：可以使用退烧药（如对乙酰氨基酚）来缓解发热和疼痛，但应按照医生的建议使用药物。
避免蚊虫叮咬：使用蚊帐、蚊香等防蚊措施，避免被蚊子叮咬。
需要注意的是，如果症状持续加重或出现其他异常，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行进一步的评估和治疗。此外，预防登革热的关键是控制蚊子的滋生和避免被蚊子叮咬，采取防蚊措施对于保护个人健康非常重要。