月经一次比一次提前可能是由以下原因导致：
一、黄体功能不足：这通常是由于卵泡发育不良、黄体功能不良、子宫内膜分泌反应不良或是泌乳素升高引起。其典型表现为月经周期缩短，因为黄体功能不足会改变孕激素或雌二醇的分泌周期，使女性子宫内膜的激素供给减少，从而导致月经提前来临。比如孕激素分泌过少，就无法很好地维持子宫内膜的正常状态，进而促使月经提前到来。
二、子宫黏膜下肌瘤：由平滑肌组织增生形成。患者可能出现气短、心慌、全身乏力、面色苍白等症状，同时白带会增多，有腐肉样组织和大量脓血性排液排出且伴有臭味。还会对月经周期产生影响，出现经期延长、不规则阴道流血、周期缩短、经量增多等情况。比如肌瘤影响了子宫的正常收缩和内膜的剥脱，就会使月经变得不规律。
三、子宫内膜的炎症：由结核菌和病原菌感染所致。可能表现为流产、反复发作的盆腔痛、子宫不规则出血、不孕等。也会使女性月经周期出现异常，导致月经一次比一次提前。比如炎症刺激可能会影响子宫内膜的修复和脱落过程，从而打乱月经的正常节奏。
四、正常现象：可能由饮食因素、内分泌因素、环境因素以及身体的其他因素造成。但如果例假只是偶尔比以前早，且提前不超过一周，这是正常情况，无需担心。比如近期精神压力较大、作息不规律、饮食不恰当等，都可能引起月经的暂时波动。
月经一次比一次提前的注意事项：
1.患者应进食营养丰富的食物，如动物肝脏、胡萝卜、菠菜、白菜、韭菜等，多进食含铁的食物和可补充孕酮的食物。
2.避免劳累过度，增强自身抵抗力，减少疾病侵袭，缓解工作压力，注意多休息。
总之，当发现月经一次比一次提前时，要综合考虑各种可能的因素，如果这种情况持续存在或伴有其他异常症状，应及时就医进行详细检查和诊断，以便采取合适的治疗措施。同时，日常生活中要注意饮食和休息等方面的调节，以维持月经的正常规律。