谷草转氨酶和谷丙转氨酶升高的原因可能有以下几点：
1.肝脏疾病：如病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪肝、药物性肝损伤、自身免疫性肝病等，这些疾病都可能导致肝细胞受损，从而引起谷草转氨酶和谷丙转氨酶升高。
2.心脏疾病：心肌梗死、心肌炎等心脏疾病也可能导致谷草转氨酶和谷丙转氨酶升高。
3.其他疾病：如肺炎、胆囊炎、胆石症、肾炎、胰腺炎等疾病，也可能导致谷草转氨酶和谷丙转氨酶升高。
4.药物：某些药物，如红霉素、四环素、安眠药、解热镇痛药等，可能会引起谷草转氨酶和谷丙转氨酶升高。
5.饮酒：长期或大量饮酒可能导致谷草转氨酶和谷丙转氨酶升高。
6.剧烈运动：剧烈运动后，谷草转氨酶和谷丙转氨酶也可能升高。
7.其他因素：如熬夜、劳累、情绪波动等，也可能导致谷草转氨酶和谷丙转氨酶升高。
如果发现谷草转氨酶和谷丙转氨酶升高，需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。医生会根据具体情况，进行相应的检查，如乙肝五项、丙肝抗体、腹部超声、心脏超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医前，需要注意以下几点：
1.避免饮酒、吸烟、熬夜等不良生活习惯。
2.避免服用对肝脏有损害的药物。
3.注意休息，避免过度劳累。
4.保持良好的情绪，避免紧张、焦虑等情绪。
总之，谷草转氨酶和谷丙转氨酶升高可能是多种疾病的表现，需要及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。