月经时间长的原因主要有以下三种：一是子宫内膜面积过大，如子宫内膜息肉及黏膜下子宫肌瘤会使子宫内膜面积增大，导致月经时间长、出血量增多，还会使宫腔变形影响受孕，长期如此会引发贫血，需积极治疗；二是子宫收缩欠佳，肌壁间子宫肌瘤及子宫腺肌病会影响子宫肌壁收缩，使子宫出血无法自行停止而出现月经时间长，患者还伴有腹痛、贫血等症状，应积极处理；三是黄体萎缩不全，其会让体内激素水平持续波动，造成出血不能自行停止、月经淋漓不尽，此时可遵医嘱口服激素类药物调理，但要注意使用激素类药物需遵医嘱，以免引起异常子宫出血。
一、子宫内膜面积过大：
子宫内膜息肉及黏膜下子宫肌瘤均会造成子宫内膜面积的增大。子宫内膜息肉是子宫局部内膜过度生长而形成的突起物。黏膜下子宫肌瘤则是向宫腔方向生长的肌瘤。这两者会引起月经时间延长以及出血量显著增多。由于宫腔发生变形，对受孕会产生不利影响。而且长时间月经时间长，出血量多，很容易导致贫血的发生。所以一旦发现这种情况，必须要尽快进行积极有效的治疗。
二、子宫收缩欠佳：
肌壁间子宫肌瘤和子宫腺肌病会对子宫肌壁的正常收缩造成影响。肌壁间子宫肌瘤是位于子宫肌壁内的肌瘤。子宫腺肌病是子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层形成弥漫或局限性的病变。这会使得子宫出血难以自行停止，从而出现月经时间延长的现象。患者往往还会伴有腹痛、贫血等表现，对此也应该采取积极的治疗措施。
三、黄体萎缩不全：
黄体萎缩不全会导致体内激素水平持续波动。这就会出现出血不能自行停止，月经表现为淋漓不尽。这种情况下可以按照医生的嘱咐口服激素类药物进行调节。但一定要注意，在使用激素类药物时必须严格遵循医嘱，防止引发异常子宫出血。
总之，当发现月经时间长时，应根据具体原因选择合适的治疗方案。同时，女性在月经期间不要进行剧烈运动，以免造成身体损伤。