近视眼要注意多方面。一、注意休息和眼睛卫生，不在过亮或过暗环境中阅读写作，不躺着读，走路时不看书。二、控制看电视节目、电脑及玩电子游戏的时间。三、定期做眼科检查，如散瞳检查、背景荧光血管造影等，以预防并发症。四、预防近视要控制眼睛距离不低于33厘米，避免用眼接近45分钟以上，工作或阅读时坚持“一尺一拳一寸”原则，保持良好坐姿，长时间用眼后要看远方让眼睛休息，增加户外活动时间，每天须超2小时或每周超10小时，养成正确做眼保健操习惯，改善照明环境，避免黑暗中学习工作，确保充足睡眠时间，学生每天睡10小时，中学生每天睡9小时，高中生每天睡8小时，成年人每天睡7-8小时且不少于6小时。
总之，近视眼的防控需要从多个方面入手，养成良好的用眼习惯和生活习惯至关重要。