关键点：趴着睡觉不胀气可在腹部放枕头但效果不好；胀气多由不良饮食习惯或肠胃功能紊乱引起；趴着睡觉对改善胀气有一定辅助作用，可放枕头、用热水袋；严重胀气需配合医生服药，如健胃消食片、多潘立酮片等，还可顺时针按摩腹部，注意合理饮食。
一、趴着睡觉与胀气。趴着睡觉时在腹部放一个枕头，可能对避免胀气有一定帮助，不过实际效果并不理想。
二、胀气的成因。通常来说，胀气主要是不良饮食习惯导致的，也可能是肠胃功能紊乱造成的，这可能引发胃胀气或肠胀气等情况。
三、趴着睡觉对胀气的作用。趴着睡觉对于缓解胀气有一定的辅助效果，比如有助于减轻胃部疼痛。在睡觉时可以在胃部放置一个枕头，或者使用热水袋，这样能促进胃内寒气的排出，从而起到一定的辅助作用，但作用有限。
四、严重胀气的应对。如果胀气情况比较严重，就需要配合医生进行药物治疗。可以遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片等药物，这些药物具有助消化的作用，并且能够促进肠胃蠕动，对改善胀气能起到较好的效果。同时，还可以对腹部进行顺时针的按摩。此外，还要注意保持合理的饮食，尽量少吃像红薯之类易产气的食物。
尾段总结：总之，对于趴着睡觉与胀气的关系以及胀气的处理方式，要清楚认识，当出现胀气时，可根据具体情况选择合适的方法来缓解，严重时要及时就医治疗。