广泛性焦虑症可通过药物治疗、心理治疗以及自我调节来应对。它是一种可能反复发作、持续发展且不断加重的精神心理疾病，症状明显时需积极医治。
一、药物治疗：
1.对于焦虑和烦躁严重的患者，可使用丁螺环酮、劳拉西泮、枸橼酸坦度螺酮等药物来缓解。若出现严重不良反应，可调整药物，选用帕罗西汀、氟西汀、草酸艾司西酞普兰等药物进行治疗。
二、心理治疗：
1.解释性心理治疗：帮助患者理解焦虑症的本质和原因，减轻焦虑情绪。
2.放松治疗：让患者学会放松身体和心理，缓解紧张状态。
3.森田疗法：引导患者接受自身的情绪和症状，顺其自然地生活。
4.认知行为治疗：纠正患者的不良认知和行为模式，改善焦虑症状。
5.催眠疗法：使人进入催眠状态，以达到放松和缓解焦虑、恐惧等情绪的效果。
需注意的是，广泛性焦虑症的治疗用药应严格遵循医嘱，在专业医师指导下使用药物，若出现不良反应，要尽快就医。
总之，对于广泛性焦虑症，要综合运用多种治疗方法，根据患者具体情况进行个性化治疗，以促进患者的康复和心理健康。