如果刚满月的宝宝和妈妈都感冒了，以下是一些建议：
1.就医：妈妈和宝宝都应该尽快就医，医生会根据症状和情况给出合适的治疗方案。
2.隔离：在就医前，妈妈和宝宝应尽量避免接触，尤其是在喂奶时。可以使用口罩等方式进行隔离。
3.注意个人卫生：妈妈和宝宝都要勤洗手，保持呼吸道卫生，避免交叉感染。
4.保持室内通风：保持室内空气流通，有助于减少病毒传播。
5.注意饮食：妈妈要多喝水，保持营养均衡，以提高自身免疫力。宝宝可以继续母乳喂养。
6.避免亲密接触：在宝宝和妈妈都感冒未愈期间，尽量避免亲密接触，如亲吻等。
7.按照医嘱治疗：妈妈和宝宝都要按照医生的建议进行治疗，不要自行停药或更改治疗方案。
8.观察宝宝情况：密切观察宝宝的情况，如出现发热、呼吸急促等异常，应及时就医。
9.注意休息：妈妈和宝宝都要保证充足的休息，有助于身体恢复。
需要注意的是，由于宝宝年龄较小，身体抵抗力较弱，因此在治疗过程中要特别注意宝宝的情况，如有必要，可以住院观察治疗。同时，妈妈在治疗期间也要注意避免传染给宝宝，如用药期间暂停哺乳等。