得了轻度肝硬化应该采取以下措施：
1.就医治疗：
寻找病因：医生会详细询问病史，进行全面的身体检查，并可能建议进行一些实验室检查，以确定肝硬化的原因。常见的原因包括病毒性肝炎（如乙肝、丙肝）、长期酗酒、脂肪肝、药物性肝损伤等。
治疗病因：针对病因进行治疗是关键。如果是病毒性肝炎，可能需要抗病毒治疗；如果是酗酒，需要戒酒；如果是脂肪肝，需要调整饮食和增加运动等。
保肝治疗：医生会开一些保肝药物，如护肝片、维生素等，以帮助减轻肝脏炎症，保护肝细胞。
2.调整生活方式：
健康饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免高糖、高脂肪和高盐食物的摄入。
控制体重：如果体重超标，需要通过合理的饮食和适量的运动来减轻体重，以减轻肝脏的负担。
限制饮酒：酒精对肝脏有损害作用，患者应完全戒酒。
避免药物滥用：避免使用对肝脏有损害的药物，如需用药，应在医生的指导下使用。
定期运动：适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以增强身体的免疫力，改善肝功能。
3.定期复查：
定期进行肝功能检查：包括血清谷丙转氨酶（ALT）、谷草转氨酶（AST）、胆红素、白蛋白等指标的检测，以及肝脏超声、CT等影像学检查。医生会根据复查结果调整治疗方案。
注意身体变化：密切关注身体的不适症状，如疲劳、乏力、食欲不振、黄疸等，如有异常应及时就医。
4.心理调节：
肝硬化是一种慢性疾病，患者可能会面临心理压力。保持积极的心态，了解疾病的相关知识，与医生和家人朋友进行沟通，寻求心理支持，可以帮助缓解心理压力。
需要注意的是，轻度肝硬化的治疗需要长期坚持，患者应遵循医生的建议，积极配合治疗。同时，定期复查和监测病情变化也非常重要。如果病情进一步恶化，可能需要进行肝移植等治疗。此外，对于肝硬化患者的家属和朋友，要给予理解和支持，帮助患者树立信心，共同应对疾病。