第一次吸烟头晕，主要源于香烟里的有害物质。香烟点燃后会有诸多有害物质生成，像尼古丁、一氧化碳、氰化物等。一、尼古丁会让交感神经兴奋，进而致使血管痉挛，引起脑供血不足，于是出现头晕状况。二、一氧化碳经肺泡进入血液流转，因其与血红蛋白结合的能力强过氧气与血红蛋白的结合能力，从而导致能与氧气结合的血红蛋白数量减少，对血红蛋白的携氧能力产生影响，由此引起机体缺氧，造成头晕。三、氰化物会析出氰离子，阻止氧化酶中的三价铁还原，进而妨碍细胞正常呼吸，导致组织细胞无法利用氧，使组织缺氧进而引发头晕。当首次吸烟时，对香烟中的这些有害物质难以耐受，所以会感觉头晕现象格外显著。吸烟不但对自身身体有危害，而且还会给周围人的健康带来影响，比如孕妇若被动吸入二手烟可能会致使胎儿发育异常，引起胎儿畸形。儿童被动吸入二手烟时还可能引发哮喘、肺炎等疾病，所以不提倡吸烟，吸烟者也应尽早戒烟。
总结概况提示：强调了第一次吸烟头晕与香烟有害物质的关系，详细说明了尼古丁、一氧化碳、氰化物导致头晕的原理，以及吸烟对自己和他人健康的危害，呼吁不吸烟和尽早戒烟。