近期手腕疼痛可能由多种原因引起。比如，过度使用手腕是常见原因之一，像长时间打字、织毛衣、使用鼠标等，连续活动手腕1小时以上就可能导致手腕肌肉、肌腱疲劳，引发疼痛。
外伤因素导致
运动损伤： 如果近期有过手腕部位的剧烈运动，比如打篮球时手腕扭伤，或者摔倒时用手撑地，都可能造成手腕软组织损伤甚至骨折，从而引起疼痛。一般在受伤后立刻能感觉到疼痛，还可能伴有肿胀、淤血等情况。外力撞击： 手腕被重物砸到或者碰撞到硬物，也会出现疼痛。这种情况下疼痛通常比较明显，受伤部位可能会有红肿等表现。
关节炎相关
类风湿关节炎： 这是一种自身免疫性疾病，会累及手腕关节。患者除了手腕疼痛，还可能在早晨出现手腕僵硬，活动后有所缓解，但随着病情发展，手腕关节可能会变形。这种疼痛会持续较长时间，可能几周甚至几个月都不好。骨关节炎： 多见于中老年人，手腕关节长期磨损等原因可引发骨关节炎。会出现手腕疼痛、肿胀，活动时关节有摩擦感，病情逐渐加重会影响手腕的正常活动。
腱鞘炎引发
桡骨茎突腱鞘炎： 常发生在经常用手劳作的人群中，比如频繁使用手机、做手工的人。主要表现为手腕桡骨茎突部位疼痛，按压时疼痛明显，有时会影响手腕的弯曲和伸展动作。一般活动手腕过多后疼痛会加重。屈肌腱腱鞘炎： 手指的屈肌腱在手腕部位的腱鞘出现炎症时，也会导致手腕疼痛，同时手指活动可能不灵活，有卡顿感，尤其在早晨起床后症状可能更明显。