脸上有硬疙瘩可能是痤疮、皮脂腺囊肿、脂肪瘤等情况引起的，具体去除方法如下：
一、饮食调理：
1.若脸上出现痤疮引发炎症导致硬疙瘩。此时可食用富含纤维素和维生素的食物，如木瓜，其含有木瓜蛋白酶，有助于分解蛋白质，促进消化；猕猴桃富含维生素C等多种维生素，能增强免疫力；柠檬含有丰富的维生素C和柠檬酸，有抗氧化作用；土豆富含碳水化合物等营养；萝卜含有多种维生素和矿物质；木耳富含膳食纤维等；香菇营养丰富；海带含有碘等矿物质。还可食用清淡食物，如小米粥能健脾和胃；南瓜粥可补中益气；山药粥有健脾益胃功效。这些食物可补充营养，同时要避免食用辛辣刺激性食物，以免痤疮加重。还可外用阿达帕林凝胶，能调节表皮细胞分化，溶解粉刺；过氧苯甲酰凝胶有抗菌、消炎等作用。
二、药物治疗：
1.当脸上皮脂分泌旺盛致皮脂腺导管口堵塞形成皮脂腺囊肿及硬疙瘩时。可在医生指导下使用麦迪霉素片，有抗菌作用；阿昔洛韦片可抗病毒；甲硝唑片能抗厌氧菌等。
三、激光手术和冷冻疗法：
1.若因患者精神压力大导致肝气郁结，使机体气血流通不畅，脂肪组织与淤血交结形成质硬的脂肪瘤。应及时到医院检查，可在医生建议下采用激光手术或冷冻疗法去除。此外，通过手术治疗去除效果也较好。
总之，脸上出现硬疙瘩要根据具体病因选择合适的去除方法，同时要注意生活中的调理和护理。