肚子饿胃就不舒服主要包括两种情形，一是饥饿本身所致，二是十二指肠溃疡引起，需依据具体原因予以处置。
一、饥饿：
1.当处于饥饿状态时，由于没有食物来中和胃酸，会导致胃酸分泌相对过量，同时胃酸刺激胃黏膜以及引发胃痉挛性收缩，从而出现胃痛现象。
2.应对方法为保持规律饮食，确保按时且适量进食，可以选择食用一些碱性食物如馒头、面包、面条等，以及粥类食物来进行缓解。同时，还可以辅助采取热敷的方式，或者顺时针按摩腹部来减轻不适感。
二、十二指肠溃疡：
1.病理性饥饿痛属于十二指肠溃疡的典型症状，腹痛通常在餐后2至4小时或者午夜发作，能够通过进食或者服用抑酸药得以缓解。
2.建议尽快就医，在医生的指导下服用抑酸药物如奥美拉唑等，以及保护胃黏膜药物如瑞巴派特、铋剂等，以此来缓解胃痛症状。如果经检查确定存在幽门螺杆菌感染，还需要进行根除幽门螺杆菌的治疗。
不管是哪种情况，在日常生活中都要注重饮食健康，做到一日三餐规律进食，减少咖啡、浓茶、刺激性食物的摄取，并且规律作息，避免熬夜，保持良好的心情。总之，对于肚子饿胃不舒服的情况要重视，根据具体原因采取正确的应对措施，同时养成良好的生活习惯，以维护胃部健康。