趴着睡觉肚子会胀气通常是由空气进入肠胃系统或胃动力减弱导致的。以下具体分析：
一、空气进入肠胃系统：
1.趴着睡觉因体位原因会使消化道括约肌松弛，且食道与气道易被挤压在一起。人自然呼吸时会有部分气体吸入胃部，睡眠中胃部气体逐渐积聚，从而引起肚子胀气。
2.这种情况可通过打嗝或按摩来缓解。打嗝能直接排出气体；按摩时可将手搓热后对腹部顺时针按摩，帮助气体排出体外。
二、胃动力减弱：
1.趴着睡觉会压迫胃部，导致胃部血液循环不畅，进而使胃动力减弱，出现肚子胀气症状。
2.可先将手搓热对腹部顺时针按摩3到5分钟来缓解。若按摩后胀气仍明显，可遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片、盐酸伊托必利片等药物进行治疗。
需要注意的是，趴着睡觉不仅易引发肚子胀气，还会压迫心脏影响脑供血，长期如此还会影响颈椎曲度引起颈部不适，所以应尽量保持正常睡眠体位。
总结：本文主要论述了趴着睡觉肚子胀气的原因及缓解方法，包括空气进入肠胃系统可通过打嗝、按摩缓解，胃动力减弱可通过按摩或服用相关药物治疗，同时提醒应避免趴着睡觉。