一般情况下，总是哭可能是抑郁症，也可能是其他原因，如精神压力较大、肝郁气滞证等。具体如下：
一、抑郁症：抑郁症的典型表现包括情绪低落、思维迟缓等，患者容易感到悲伤而经常哭泣。对于抑郁症，建议患者及时前往正规医院，可通过认知治疗、行为治疗等心理治疗方法来缓解。药物治疗方面，可以在医生指导下服用马来酸氟伏沙明片、盐酸马普替林片、盐酸氯米帕明片等药物。
1.马来酸氟伏沙明片：用于治疗抑郁症及相关症状。
2.盐酸马普替林片：适用于各种抑郁症。
3.盐酸氯米帕明片：对抑郁症有较好疗效。
二、精神压力较大：如果患者近期工作或学习压力大，致使神经长时间处于紧张状态，就可能出现情绪不佳，如易怒、易哭、心烦等表现。对此，患者可以适当进行游泳、慢跑等运动来舒缓压力，同时要保持心情愉悦。
三、肝郁气滞证：当肝脏疏泄功能出现异常时，可能引发肝郁气滞证，其症状包括情绪抑郁、胸胁疼痛等，所以总是哭也可能是肝郁气滞证导致的。患者可在医生指导下服用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸、舒肝和胃丸等药物来缓解。
1.柴胡舒肝丸：具有舒肝理气，消胀止痛之功效。
2.加味逍遥丸：能舒肝清热，健脾养血。
3.舒肝和胃丸：可舒肝解郁，和胃止痛。
总之，总是哭可能是多种情况引起的，需要根据具体症状和检查来明确原因，并采取相应的治疗措施。