临床头疼也被称为头痛。引发两边太阳穴痛、头痛的原因众多，需先明确致痛原因，再针对病因采取相应举措以缓解症状。
一、两边太阳穴痛诱发和缓解因素：
1.情绪：较大的精神压力可致两边太阳穴痛、头痛，平常应注意休息，调控好情绪，进行一些舒缓运动，如瑜伽、眼保健操等，以缓解压力，减轻症状。
2.感冒：受凉引发感冒可能引起头痛，可多喝热水，或口服复方抗感冒制剂、芬必得缓释胶囊等。
3.颞动脉炎：这是一种免疫类疾病，会出现两边太阳穴搏动感疼痛，通常选用激素类药物、免疫抑制剂如泼尼松、环磷酰胺抑制剂等进行治疗。
4.三叉神经痛：三叉神经痛患者会有太阳穴烧灼感或针刺样疼痛，可采用三叉神经显微血管减压术进行治疗。
5.血压异常：血压过高或过低均可能导致两边太阳穴痛。经监测血压可明确诊断并对症治疗。此外，脑血管疾病、颅内病变、心理疾病等也可能引发两边太阳穴痛，建议患者及时前往医院查明原因后对症治疗。
二、头痛诱发和缓解因素：
1.如咳嗽、打喷嚏、摇头、俯身等动作，可使颅内高压性头痛、血管性头痛、颅内感染性头痛及脑肿瘤性头痛加剧。
2.腰椎穿刺后的头痛常于直立位加重，而丛集性头痛则于直立位减轻。
3.颈肌急性炎症所致的头痛常于颈部运动后加重，而与职业有关的颈肌过度紧张所致的头痛则于颈部活动后减轻。
4.偏头痛病人服用麦角胺后头痛常迅速缓解。
头痛的病因多种多样，在诊断时必须详细询问病史，了解患者的职业、情绪、睡眠、用药、中毒史及家族病史，进行全面细致的体格检查和必要的辅助检查。同时要关注患者的年龄、头痛出现时间、持续时间、部位及性质、有无先兆、伴随症状以及如何缓解等情况。
总之，对于两边太阳穴痛和头痛，要仔细分析其可能的诱发因素和缓解因素，结合详细的检查来准确诊断和有效治疗。