体温低于35℃属于体温过低，可能由多种原因引起。一般来说，人体正常体温在36℃~37℃之间，当体温低于35℃时就需要关注。
体温低于35℃的常见原因
环境因素： 在寒冷的环境中停留过久，比如在气温很低且没有做好保暖措施的户外长时间活动，身体散热过多，就容易出现体温低于35℃的情况。另外，如果身处温度过低的房间，没有采取有效的取暖措施，也可能导致体温降低。疾病因素： 一些严重的疾病可能会引起体温过低，像甲状腺功能减退症患者，由于甲状腺激素分泌不足，机体代谢率降低，产热减少，就容易出现体温偏低的状况。还有感染性休克的患者，身体的血液循环和代谢功能紊乱，也可能导致体温低于35℃。药物影响： 某些药物的使用也可能导致体温过低，比如过量使用退热药物，尤其是在短时间内大量使用时，可能会使体温调节中枢受到影响，从而引起体温下降。
体温低于35℃的表现及应对
轻度体温过低表现： 可能会有怕冷、皮肤苍白、心跳减慢等表现。这时候要尽快脱离寒冷环境，找温暖的地方待着，比如进入室内，添加保暖的衣物，像穿上厚棉衣、盖上厚被子等。中度体温过低表现： 除了上述表现外，还可能出现意识模糊、肌肉颤抖加剧等情况。此时要采取更积极的保暖措施，除了添加衣物外，可以用热水袋等给身体局部保暖，但要注意避免烫伤，同时要尽快寻求医疗帮助。重度体温过低表现： 会出现昏迷、呼吸心跳微弱等严重情况，这时候必须立即进行急救，比如进行心肺复苏等，并尽快将患者送往医院进行抢救治疗。
如何预防体温低于35℃
注意保暖： 在寒冷的季节，要根据气温及时增添衣物，尤其是老年人、儿童等体质较弱的人群更要注意保暖。外出时可以戴上帽子、围巾、手套等，避免身体暴露在寒冷环境中过久。积极治疗疾病： 对于患有甲状腺功能减退症等可能导致体温过低的疾病患者，要积极配合医生进行治疗，按时服药，定期复查，控制病情，以减少体温过低的发生风险。合理用药： 使用药物时要严格按照医嘱，不要自行增减药量，尤其是退热药物等，避免因药物使用不当导致体温过低。如果在用药过程中出现体温异常降低的情况，要及时咨询医生。