经前综合症是指女性在月经周期的黄体期出现的一系列躯体及精神症状,通常在月经来潮后可自然消失。其症状主要包括以下几个方面:
1.躯体症状:
乳房胀痛:可能出现乳房胀满、疼痛,可触及结节或肿块,甚至影响手臂或背部。
头痛:常为双侧头部的间歇性疼痛,有时可累及枕部、顶部或全头部,可能伴有恶心、呕吐等症状。
体重增加:部分女性在经前可能会出现体重增加的现象。
水肿:手足、眼睑、踝部等部位可能出现水肿,有时还会伴有腹胀、便秘等症状。
疲劳:经前一周左右,可能会出现身体和精神上的疲劳感,容易感到困倦、乏力。
食欲增加:可能会出现食欲增加、嗜甜食等现象。
2.精神症状:
焦虑、易怒:情绪容易波动,可能出现焦虑、烦躁、易怒、情绪不稳定等症状。
抑郁:可能出现情绪低落、抑郁、失眠等症状。
注意力不集中:记忆力可能会下降,注意力难以集中,工作效率降低。
睡眠障碍:可能出现睡眠障碍,如失眠、多梦、易醒等。
易激动:情绪容易激动,甚至出现争吵、哭闹等现象。
3.其他症状:
痤疮:可能在面部、背部等部位出现痤疮。
腹胀:腹部可能会出现胀满感,有时还会伴有肠鸣音亢进。
需要注意的是,经前综合症的症状因人而异,严重程度也各不相同。如果症状严重影响生活质量,建议及时就医,医生可能会根据具体情况进行治疗。同时,保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、良好的睡眠等,也有助于缓解经前综合症的症状。