老年痴呆的预防与治疗目前尚无能完全根治的特效方法，但可以通过多种方式来进行相关干预。对于预防来说，有研究表明，中年时期保持社交活动频繁的人群，患老年痴呆的风险可能降低约30%。
如何有效预防
健康饮食预防： 要多摄入富含抗氧化剂的食物，像蓝莓、菠菜等，它们能帮助清除体内自由基，减少对大脑细胞的损伤。同时，要保证摄入足够的Omega - 3脂肪酸，深海鱼类如三文鱼就富含这种物质，它有助于维持大脑细胞膜的健康。适度运动预防： 每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动，比如快走，速度保持在每分钟60 - 100米左右，能促进血液循环，为大脑输送更多的氧气和营养物质，对预防老年痴呆有积极作用。
药物辅助治疗
胆碱酯酶抑制剂： 多奈哌齐是常见的胆碱酯酶抑制剂，它可以通过抑制胆碱酯酶的活性，增加大脑中乙酰胆碱的含量，从而改善认知功能，但它不能治愈老年痴呆，只能起到缓解症状的作用。美金刚： 属于谷氨酸受体拮抗剂，能调节谷氨酸活性，对于中重度老年痴呆患者有一定的治疗效果，可在一定程度上改善患者的认知功能和行为障碍。
生活方式干预
保持良好睡眠： 老年人每晚应保证7 - 8小时的高质量睡眠，良好的睡眠有助于大脑进行毒素清除和记忆巩固等重要的生理活动。如果睡眠不好，可通过调整作息、营造舒适睡眠环境等方式来改善。持续学习与思考： 要坚持学习新事物，比如学习绘画、弹奏乐器或者进行智力游戏等，像数独游戏就可以锻炼大脑的思维能力，刺激大脑神经细胞的活跃，有助于预防老年痴呆的发生。