生殖器疱疹的饮食禁忌要点为：其一，避免食用高刺激性食物，像辣椒、蒜薹、洋葱、花椒、火锅等，同时不可饮酒；其二，不能吃生冷食物，比如一些寒性的瓜果蔬菜，如黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、草莓、牡蛎、螃蟹、鱼虾等；其三，日常生活中要防止劳累，养成健康作息习惯，不能熬夜，避免过度焦虑；其四，患者用过的毛巾、内衣等要做好消毒，且要与家人衣物分开洗涤；其五，多进行体育运动，多吃富含维生素和蛋白质的食物以增强抗病能力。
一、饮食禁忌：
1.高刺激性食物：这些食物会对身体造成较强刺激，可能加重生殖器疱疹的症状，不利于病情恢复。辣椒的刺激性较强，蒜薹、洋葱、花椒等也都具有一定刺激性，火锅通常比较辛辣刺激。
2.饮酒：酒精会对身体产生不良影响，也不利于生殖器疱疹的好转。
3.生冷食物：像黄瓜、苦瓜、冬瓜等蔬菜，以及西瓜、草莓等水果，还有牡蛎、螃蟹、鱼虾等都属于生冷食物，可能会对身体产生不良作用。
二、生活习惯：
1.避免劳累：过度劳累会使身体免疫力下降，从而不利于生殖器疱疹的康复。
2.健康作息：不熬夜，保证充足睡眠，这样有助于维持身体正常的生理功能。
3.避免过度焦虑：焦虑情绪会对身心健康产生负面影响。
三、物品处理：
患者的个人物品如毛巾、内衣等可能带有病菌，做好消毒以及与家人衣物分开洗涤，可以防止病菌传播。
四、运动与饮食：
多运动可以提升身体素质，多吃富含维生素和蛋白质的食物，能为身体提供必要的营养物质，增强对疾病的抵抗力。
总之，生殖器疱疹患者需要在饮食、生活习惯等多方面加以注意，以促进病情的好转和身体的恢复。