莫名的心悸心慌可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.心脏疾病：如心律失常、心肌缺血、心脏瓣膜病等。这些疾病可能导致心脏跳动不规律或供血不足，引起心悸心慌感。
2.焦虑和压力：长期的焦虑、紧张、压力过大或情绪波动，可能引发自主神经功能紊乱，导致心悸心慌。
3.低血糖：饥饿、过度运动或糖尿病患者胰岛素使用不当等原因可引起低血糖，导致心悸、手抖、出汗等症状。
4.贫血：贫血时，血液中的血红蛋白减少，氧气输送不足，心脏需要更努力地工作，可能出现心悸心慌。
5.甲状腺功能亢进：甲状腺分泌过多甲状腺素，可使代谢率增加，心脏负担加重，出现心悸、手抖、体重下降等症状。
6.其他原因：如咖啡因、尼古丁、药物副作用、过度换气综合征、电解质紊乱等也可能导致心悸心慌。
需要注意的是，心悸心慌也可能是某些严重疾病的信号，如心肌梗死、心律失常等。如果心悸心慌频繁发生、症状严重或伴有其他不适，如胸痛、呼吸困难、头晕等，应及时就医，进行全面的身体检查和相关检查，如心电图、心脏超声、甲状腺功能等，以明确原因并采取相应的治疗措施。
此外，对于一些容易出现心悸心慌的人群，如心血管疾病患者、焦虑症患者、更年期女性等，平时应注意保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、避免过度劳累和紧张、戒烟限酒等。同时，学会应对压力和情绪管理技巧，也有助于减少心悸心慌的发生。如果对心悸心慌症状有疑虑或担忧，可咨询医生以获得更专业的建议和指导。